菜の花のゴマ和え

菜の花のゴマ合え

黒ガレイの煮物

とんかつ

チキンのトマト煮などなど

菜の花のゴマ和え

①菜の花一房を塩を一つまみ入れたお湯でさっとゆでる

②すりごま大さじ1と2/1

　砂糖小さじ1・しょうゆ小さじ1

　を混ぜるだけで出来上がり～(^^)/

　簡単に1品出来るので、忙しい日にピッタリです。

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