万能♪塩炒めソースで野菜炒め

ある日の晩ごはんとお弁当

夜ご飯、①野菜と豚の塩炒めに卵をプラス（パパさん用）　
　　　　　②塩炒め野菜に焼うどんをプラス（子供と私用）
　　　　　③ツブ焼き　

お弁当は、①野菜と豚の塩炒めに塩こしょう
　　　　　　　②赤魚のみりん　③冷凍のひじきに

塩炒めソースがとても万能で、野菜炒めや鶏肉に漬けて、
グリルで焼くだけと、美味しく簡単に出来ます。

パパさんも塩炒めソースを使った日は、美味しいねっと言ってくれる日が、
多いいので重宝しています♪
お酒を飲むので、ご飯やパスタ、炭水化物を夜は食べないパパさんなので、
ちょこっと味付けなどを変えています。基本シンプルな塩こしょうが好き。

私は、子供と一緒に炭水化物大好きです(^o^)が、歳とともに代謝が悪くなり、
体重が増加する日々。昨日久しぶりに体重計に乗ったら、人生初体重にビックリ。

愕然とし、なんちゃってリンパケアをしようと心に決めてみました（笑）
夏に帰省するまでに、なんとか着れなくなったスカートを履けるように
頑張ろう！と、ココロに決めて見ました。

お立ち寄り♡ありがとうございます。